|
Het puber kindVoor een puber (het tweede decennium van een mensenleven) vinden heel wat fantastische gebeurtenissen plaats. Toch is het ook een periode waarin jongeren steeds zwaardere lasten moeten dragen, zowel op het gebied van hun studiekeuze als de veeleisende maatschappij waarin we leven. De jongeren moeten voor zichzelf uitzoeken waar ze 'thuis' horen en dat terwijl ze zich tegelijkertijd van hun ouders leren onderscheiden en proberen te achterhalen wie ze werkelijk zijn. Mindfulness kan ze helpen om een meer duidelijk beeld van zichzelf te krijgen en hiermee hun zelfbewustzijn & zelfaanvaarding te stimuleren. Het kan ze helpen om te navigeren tussen de ups & downs van deze veeleisende en kwetsbare levensfase.
|
De puber |
Voor pubers van 12-18 jaar. Hierin wordt een splitsing gemaakt in een groep 12-14 jarigen en een groep 15-18 jarigen.
|
Individuele training |
Ook bestaat er een mogelijkheid om een individuele training te volgen. Zelf gaat mijn voorkeur uit naar het trainen van een groepje jongeren aangezien het uitwisselen van ervaringen met leeftijdgenoten erg verrijkend & inspirerend kan zijn. "Oh, heeft een ander dat ook?!!"
|